颂钵，又称喜马拉雅钵（Himalaya bowl），是一种源自喜马拉雅山脉地区的身心疗愈工具。它最初是由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成的，这些材料通常取自喜马拉雅山的陨石，经过烧熔提炼后手工打造而成。颂钵发出的泛音声响能够帮助身体放松，并且可以平衡和调和人体的七个能量中心，即脉轮（Chakra）。
颂钵疗愈的过程通常涉及使用颂钵进行声音按摩或声音治疗，通过其独特的音波和振动频率，激发和调整身心的能量流动，有助于缓解压力、改善睡眠质量、减轻焦虑和其他心理情绪问题。此外，颂钵的声音振动还能深入人体与内分子产生共振，疏通经络脉轮，对舒缓肌肉疼痛也有积极作用。
颂钵的使用不限于宗教仪式，它还被现代人作为一种放松和减压的方法，在冥想、瑜伽、音乐治疗等领域得到广泛应用。每个颂钵都有其独特的声音频率，通过敲击或摩擦的方式产生，可以引导人进入冥想状态，达到身心的舒缓和平衡