早上起床后不建议立即叠被子，原因如下：
人体代谢物：
人体在睡眠中会排出水分、汗液和皮肤排泄物，这些物质会使被子受潮。
细菌和螨虫滋生：
潮湿的环境有利于细菌和螨虫的生长，直接叠被子会使这些微生物和汗液残留在被子里，不利于健康。
通风透气：
让被子平铺一段时间，有助于水蒸气蒸发，减少异味和细菌滋生。
建议的做法是：
起床后先将被子翻面，平铺10分钟至1小时，让床单和被罩上的水蒸气蒸发。
如果条件允许，每周至少晾晒一次被子，利用阳光的紫外线杀灭尘螨和细菌。
保持室内通风良好，有助于控制湿度，进一步减少尘螨滋生。
以上建议有助于保持床铺清洁，同时也有利于个人卫生和健康