当紫外线指数大于2时，建议采取防晒措施。紫外线指数是衡量紫外线辐射强度的指标，指数越高，紫外线辐射越强，对皮肤和眼睛的伤害也越大。
紫外线指数0-2：紫外线强度最弱，一般不需要特别防晒。
紫外线指数3-4：紫外线强度较弱，建议使用SPF10以内的防晒霜，并可以佩戴太阳帽或太阳镜。
紫外线指数5-6：紫外线强度中等，建议使用SPF15左右的防晒霜，并尽量在阴凉处活动。
紫外线指数7-9：紫外线较强，建议使用SPF25以上的高防晒指数防晒霜，并避免长时间直接暴露在阳光下。
紫外线指数10以上：紫外线极强，应尽量避免外出，若必须外出，需使用最高等级的防晒霜并采取全面的防晒措施。
请根据当天的紫外线指数和个人活动计划选择合适的防晒措施