一个苹果的重量因品种、大小和成熟度等因素而异。以下是一些常见苹果品种的重量范围：
中等大小苹果
通常重量在150克到200克之间。
例如，普通红富士苹果大约1.5个就接近250克。
小型苹果
重量通常在80克左右。
例如，迷你苹果大约需要3到4个才能达到250克的标准。
大型苹果
重量可能超过200克，甚至达到400克。
例如，一些特大号的苹果可能只需1到2个就能达到250克。
具体品种重量
红富士：重量通常在150克到200克之间，但有些可能重达200克以上。
金元帅：小型苹果，重量约100克。
爵士或金星：小型苹果，重量在150-170克之间。
建议
选择苹果：根据个人需求和口味选择合适大小的苹果，中等大小的苹果通常最适合一般食用。
重量估算：如果需要估算苹果的重量，可以参考上述范围，并根据具体品种和大小进行适当调整。
这些信息提供了一个大致的参考范围，实际重量可能会因具体条件和品种差异而有所不同。