一人份面条的重量通常在60-100克左右，但具体数值会因个人胃口和面条类型而有所不同。以下是一些参考信息：
对于普通成年人，非体力劳动者大约需要150克面条。
如果是体力劳动者或胃口较大的个体，可能需要200-300克。
新鲜面条一般一个人食用100-150克，食欲较大者可选择200-300克。
干面条的分量通常在80克到100克之间，适合作为一餐主食。
湿面条的分量会因面条种类和个人口味而异，一般成年非体力劳动者约需250-300克。
请根据您的个人情况选择合适的分量
一人份面条的重量通常在60-100克左右，但具体数值会因个人胃口和面条类型而有所不同。以下是一些参考信息：
对于普通成年人，非体力劳动者大约需要150克面条。
如果是体力劳动者或胃口较大的个体，可能需要200-300克。
新鲜面条一般一个人食用100-150克，食欲较大者可选择200-300克。
干面条的分量通常在80克到100克之间，适合作为一餐主食。
湿面条的分量会因面条种类和个人口味而异，一般成年非体力劳动者约需250-300克。
请根据您的个人情况选择合适的分量