计算税前工资通常遵循以下步骤：
计算总收入
将所有收入来源（如工资、奖金、津贴、补贴等）加总，得到总收入。
扣除社会保险和住房公积金
从总收入中减去个人应缴纳的社会保险（包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险）和住房公积金的费用。
确定起征点
如果计算后的税前工资低于5000元人民币，则无需缴纳个人所得税。
计算应纳税所得额
如果税前工资超过5000元人民币，需要根据个人所得税法计算应纳税所得额。计算公式为：
```
应纳税所得额 = 月度收入 - 5000元起征点 - 专项扣除 - 专项附加扣除 - 依法确定的其他扣除
```
计算个人所得税
根据应纳税所得额和适用的税率表计算应缴纳的个人所得税。个人所得税的计算可以采用速算扣除数法，具体公式为：
```
个人所得税 = （总收入 - 社保和公积金 - 起征点 - 专项扣除等） × 适用税率 - 速算扣除数
```
得出税前工资
最终，税前工资等于总收入减去社保、公积金和个人所得税。
以上步骤依据《中华人民共和国个人所得税法》的相关规定。需要注意的是，税率和扣除标准可能会随着政策的更新和调整而变化，具体情况需要参照最新的税法规定