隔离霜和防晒霜的主要区别包括：
成分不同
隔离霜通常含有保湿、遮瑕、提亮肤色等成分，但不包含成膜剂。
防晒霜必须含有防晒成分和成膜剂，以便形成保护膜阻挡紫外线。
作用不同
隔离霜主要用于保湿、修饰肤色、提亮等，并不具备隔离外界污染物的效果。
防晒霜的主要作用是保护皮肤免受紫外线伤害，预防晒伤和晒黑。
使用顺序不同
通常建议先使用隔离霜，再进行防晒霜的涂抹，以便先保护皮肤，再进行专门的防晒。
使用范围不同
隔离霜主要涂抹在脸部，用于隔离彩妆和外界污染物。
防晒霜可以涂抹全身，提供全面的紫外线防护。
防晒效果不同
尽管部分隔离霜具有防晒功能，但其防晒指数通常较低，不能完全替代高防晒指数的防晒霜。
总结来说，隔离霜和防晒霜虽然都有保护皮肤的功能，但防晒霜更专注于防护紫外线，而隔离霜则更多用于妆前打底和轻微的肤色修正。在户外活动时，建议先使用隔离霜，再涂抹防晒霜，以获得更佳的保护效果