上证指数的计算方法采用的是市值加权平均法。具体步骤如下：
选择样本股票 ：选取上海证券交易所中市值、流通股本和交易量等指标排名前80%的股票作为样本股票，通常约300只左右。计算加权平均数：
计算样本股票的加权平均价格，即每只股票的收盘价乘以其流通股本后相加，再除以全部样本股票的流通股本之和。
计算指数：
将加权平均数乘以一个常数（即上证指数的基期指数值，通常是100点或者1000点），然后除以基期的样本股票总市值，最后将结果乘以100即为当前的上证指数。
指数计算公式
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上证指数 = （报告期采样股的市价总值 / 基日采样股的市价总值）× 100
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其中，市价总值是每只股票市价乘以发行股数的总和，基日采样股的市价总值也被称为除数。
注意事项：
计算过程中还需考虑换股、股票分红等细节问题。
以上步骤和公式是计算上证指数的基本方法。需要注意的是，指数的计算是实时进行的，每个交易日结束时都会重新计算，并且每2秒重新计算一次指数，直至收盘，每6秒实时发布一次指数信息