当兵的年龄要求如下：
男性
一般情况下，男性公民在年满18至22周岁之间可以报名参军。
高中（含中专、职高、技校）毕业及以上文化程度的青年，年龄可放宽至22周岁。
大专以上文化程度的青年，年龄可放宽至24周岁。
对于大学本科应届毕业生，只要本人自愿参军，年龄可放宽至23周岁。
女性
普通高等学校全日制应届毕业生及在校生，年龄为18至22周岁。
2020年普通高等学校全日制毕业生可以报名参加2021年上半年女兵征集，年龄放宽至23周岁。
建议
提前规划：有志参军的青年应尽早了解并规划自己的入伍时间，确保在适龄范围内完成所有必要的报名和准备工作。
学历要求：根据自身文化程度选择合适的参军年龄，以充分利用年龄放宽政策。
身体条件：保持良好的身体状态，确保通过征兵体检。
政治审查：提前了解并准备政治审查所需的相关材料和信息，确保顺利通过政治审查。
希望以上信息对你有所帮助，如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，请随时咨询当地的兵役机关。