南通免费公园包括以下几个：
文峰公园
地址：崇川区城山路5号
特色：免费开放，适合人多时游玩，有烧烤和娱乐设施。
唐闸公园
地址：崇川区唐闸镇街道
特色：免费开放，有菊花品种基地，每年菊花展吸引众多游客。
南通环保公园
地址：崇川区世纪大道
特色：免费开放，有丰富的环保主题设施。
滨江公园
地址：崇川区滨江公园路
特色：免费开放，靠近长江，风景优美，适合野餐和爬山。
南山湖公园
地址：通州区杏园东路
特色：免费开放，适合休闲散步。
盆景园
地址：崇川区濠西路17号
特色：免费开放，有江南特色的园林景观。
南通植物园
地址：崇川区工农南路19号
特色：免费开放，适合观赏植物。
人民公园
特色：免费开放，有博物馆，适合学习和休闲。
园艺博览园
特色：免费开放，有多个景区，如江海风景区、灵山圣景区等。
南通博物苑
特色：免费开放，收藏有丰富的文物和艺术品。
中国珠算博物馆
特色：免费开放，是世界上最大的珠算专题博物馆。
濠河风景区
特色：免费开放，可以欣赏古色古香的建筑和美丽的景色。
南通狼山风景区
特色：免费开放，可以登山望远，感受大自然。
世外桃园休闲农庄
特色：免费开放，适合家庭休闲。
南通城隍庙
特色：免费开放，是南通著名的道教庙宇。
请注意，公园的开放时间和是否需要预约可能会有所变化，建议出行前进行最新信息的核实