在面临危险或紧急情况时，以下是一些自保的建议：
保持冷静 ：遇到危险时，首先要做的是保持冷静，深呼吸，评估局势。迅速求救
大声呼救，吸引他人注意。
拨打紧急电话，如110、120等。
使用手机紧急求助功能，如微信的“一键求助”。
利用周边环境
寻找遮蔽物，如墙壁、树木等。
利用身边的物品进行自卫，如棍子、石头等。
寻找安全出口，如楼梯、电梯等。
信任直觉：
如果感觉某人可疑，立即躲避。
保持联系：
与朋友和家人保持联系，让他们知道你的行踪。
安全行动
避免夜间单独行动，尽量与人结伴。
避免走僻静或照明不良的道路。
不要在不熟悉的环境中单独与陌生人相处。
学习自卫技能：
了解并学习有效的自卫技巧，如使用钥匙、戒指等物品进行自卫。
防火防盗：
了解家庭和工作场所的防火知识，提高防火意识。
紧急电话号码：
牢记并能够快速拨打紧急电话。
避免危险行为
不要与陌生人单独相处，尤其是在封闭空间。
避免接受陌生人提供的食物或饮料。
在外出时，携带一些可以作为防身工具的物品。
观察环境：
在外出时，注意观察周围环境和人员动态。
紧急情况下的自救技能
学习求生技能，如如何找水、找食物、搭建避难所。
保持冷静，不要惊慌失措。
通过各种渠道及时了解事件的最新信息和应急措施。
经济自保：
在经济困难时期，合理规划个人财务，避免不必要的风险投资。
心理健康：
保持乐观的心态，学会应对压力和情绪问题。
请记住，安全总是第一位的，遇到危险时，及时采取正确的行动至关重要。