要分辨紫菜和塑料袋，您可以参考以下几种方法：
观察法
紫菜通常具有薄透亮的质地，而塑料袋则较厚且不透明。
紫菜泡水后会吸水变软，而塑料袋不会吸水。
燃烧法
紫菜燃烧时会产生类似毛发的香味，火苗熄灭后留下灰烬，可能伴有咸味。
塑料燃烧时火苗较大，可能滴油脂并有刺鼻的化工材料气味。
撕扯法
紫菜撕扯时容易断裂，没有弹性。
塑料袋撕扯时不易断裂，弹性较强。
泡水法
紫菜泡水后光滑，能完全没入水中。
塑料薄膜泡水时不吸水，浮在水面上。
化学性质
紫菜含有蛋白质和碳水化合物，燃烧时气味特殊。
塑料主要成分为聚氯乙烯，燃烧时释放刺激性臭味。
请根据这些方法进行判断，如果还有疑问，可以进一步咨询专业人士