青海和甘肃的最佳旅游时间主要集中在春季和秋季，以下是具体的最佳旅游月份：
春季（3月至5月）
气候宜人，万物复苏，鲜花盛开，特别是青海湖周边的油菜花海和桃花。
避开夏季的拥挤和高温，可以享受清新的自然环境和宁静的旅行体验。
秋季（9月至11月）
气候凉爽，阳光充足，是观赏壮美自然景观的最佳时机。
草原和湖泊色彩斑斓，构成美丽的秋色画卷。
夏季（6月至8月）
气候适中，适合户外活动，如青海湖和祁连山区的草原和雪山。
夏季是旅游高峰期，景点可能会比较拥挤，需提前规划行程。
冬季（12月至2月）
气温较低，但青海和甘肃的冬季也有独特的魅力，如雪景和冰雪景观。
注意事项
春季和秋季人流量相对较少，可以更加宁静地欣赏大自然的美景。
夏季虽然气候适宜，但游客最多，需提前规划行程和预订住宿。
冬季虽然气温低，但提供了独特的雪景和冰雪活动机会。
根据您的具体兴趣和偏好，您可以选择以上任一季节进行旅行。