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猕猴桃碱性还是酸性

原创2025-06-20 06:23:13

猕猴桃属于碱性食品。虽然猕猴桃的口感可能带有一些酸味,但从营养学的角度来看,食物的酸碱性是根据其在人体内代谢后所产生的最终产物的性质来划分的。猕猴桃在体内代谢后会产生碱性效果,因此,猕猴桃有助于维持人体内的酸碱平衡。

猕猴桃不仅营养价值丰富,含有维生素C、维生素E、钾、钙、镁等矿物质,而且具有多种健康益处,如促进消化、提高免疫力、抗氧化、促进心脏健康等。不过,需要注意的是,猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应适量食用,以免引起腹泻等不适

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