社会保险和社保 不是同一个概念。
定义上的区别
社保：社保是社会统筹保险的简称，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。它是一种国家通过立法强制实施的社会保障制度，旨在为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿。
社会保险费：社会保险费是指雇员和雇主按照法律规定向相应的社会保险管理机构缴纳的费用，用于保障劳动者在养老、失业、工伤、生育等方面的基本需求。社会保险费是国家为了承担法定的责任而需要向被保险人进行收缴的费用。
组成上的区别
社保：狭义的社保仅指养老保险，广义的社保则包括养老、失业、工伤、生育和医疗保险。社保是国家强制性保险险种，任何建立了劳动关系的单位和个人都必须参加。
社会保险费：社会保险费包括养老、失业、工伤、生育和医疗保险的费用总称，是社保制度得以实施的基础。
功能上的区别
社保：社保的主要功能是为劳动者提供全面的社会保障，包括养老、医疗、失业、工伤和生育等方面的保障，旨在保障公民在特定情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
社会保险费：社会保险费的主要作用是筹集资金，用于支付社会保险待遇，确保劳动者在失去劳动能力或遇到其他特定风险时能够得到相应的经济支持。
总结：
社会保险和社保虽然经常被人们混用，但它们在定义、组成和功能上有明显的区别。社保是社会统筹保险的简称，包括多种保险项目，是国家强制实施的社会保障制度；而社会保险费是这些保险项目所需缴纳的费用，用于保障劳动者在特定情况下的基本生活。