甜品汤是一种受欢迎的甜味汤品，通常由水果、谷物、豆类和甜品配料如糖、椰汁等制成，具有多种功效，如滋补、养颜、润肺等。以下是一些常见的甜品汤食谱：
红枣银耳羹
食材：银耳、红枣、冰糖
做法：银耳泡发撕小朵，红枣去核，加水煮至银耳胶质溢出，最后加冰糖调味。
功效：滋补养颜，润肺安神。
南瓜小米羹
食材：南瓜、小米、水
做法：南瓜蒸熟捣泥，小米和水煮至软烂，加入南瓜泥搅拌均匀。
功效：健脾和胃，助消化。
枸杞黑米粥
食材：黑米、枸杞、冰糖
做法：黑米泡软，加水煮至软烂，加入枸杞和冰糖煮几分钟。
功效：补肾明目，益气养血。
杏仁露
食材：杏仁、冰糖、水
做法：杏仁浸泡后打浆，过滤后加冰糖煮沸。
功效：润肺止咳，美容养颜。
桂圆鸡蛋汤
食材：桂圆干、鸡蛋、水
做法：桂圆干和水煮沸后打入鸡蛋煮至凝固。
功效：补气安神，促进睡眠。
银耳雪梨汤
食材：银耳、雪梨、枸杞等
做法：银耳泡发后与雪梨、枸杞等炖煮。
功效：养阴清热，健脾和胃，润肺化痰。
酒酿南瓜圆子羹
食材：南瓜、小圆子、红糖、酒酿、枸杞、红枣、桂圆
做法：南瓜切块，红枣、枸杞浸泡，加水煮开后加入南瓜块和圆子，最后倒入酒酿和枸杞炖煮。
功效：营养丰富，有助于消化。
红薯银耳羹
食材：红薯、银耳、枸杞、红枣
做法：银耳泡发，红枣、枸杞浸泡洗净，红薯切块，加水煮至出胶后加入红薯块和枸杞。
功效：润肠通便，滋养肌肤。
苹果鸡蛋汤
食材：苹果、红枣、枸杞、鸡蛋、桂圆、红糖
做法：苹果去皮去核切片，红枣、枸杞浸泡洗净，加水煮至15分钟后倒入荷包蛋煮熟。
功效：润肺止咳，美容养颜。
玉米甜汤
食材：甜玉米、绿豆片、芡实、西米、番薯、小麦胚芽、冰糖
做法：将所有主料加水煮沸后转小火炖煮，加入冰糖调味。
功效：营养丰富，易于消化。
这些甜品汤不仅美味可口，而且富含多种营养成分，适合各个年龄段的人群食用。您可以根据个人口味和需求选择不同的甜品汤食谱尝试制作