个人能力素质的自我评价通常包括以下几个方面：
工作态度
认真负责，积极主动。
良好的职业道德修养。
良好的工作习惯和纪律性。
个人品质
性格开朗、稳重、有活力。
乐观向上，善于沟通与协调。
诚实守信，具有较强组织能力和团队精神。
专业技能
掌握并精通相关设备的操作与加工能力。
能够编制合理的加工程序，满足图纸要求。
学习能力
不断学习，提高自身能力与综合素质。
适应知识更新，跟上时代步伐。
时间管理
时间观念强，能够有效分配和管理时间。
创新能力
勇于创新，能够提出新的想法和解决方案。
其他能力
想象力、记忆力、观察能力、联想能力、领导能力、号召能力等。
在撰写个人能力素质自我评价时，可以结合以上方面，具体阐述自己的优势和不足，以及未来努力的方向。同时，注意用词准确、条理清晰，以便更好地展现自己的能力和潜力。