淡水鱼 含有DHA，尽管其含量通常不如海鱼高。以下是淡水鱼中DHA含量的一些研究结果：
鲈鱼：
鲈鱼肌肉中的DHA含量最高，为22.73%。此外，鲈鱼中的DHA含量甚至比某些海鱼（如鲑鱼、带鱼、黄花鱼）还高。
乌鱼：
乌鱼肌肉中的DHA含量为15%。
太阳鱼：
太阳鱼肌肉中的DHA含量为14.57%。
鲮鱼：
鲮鱼肌肉中的DHA含量为13.46%。
鲫鱼：
鲫鱼肌肉中的DHA含量为11.91%。
鲟鱼：
鲟鱼肌肉中的DHA含量为11.47%。
花斑鱼：
花斑鱼肌肉中的DHA含量为11.2%。
桂花鱼：
桂花鱼肌肉中的DHA含量为11.16%。
其他淡水鱼：
其他淡水鱼的DHA含量均低于11%。
笋壳鱼：
笋壳鱼（云斑尖塘鳢）是一种优质辅食，肉质细腻，适合几乎所有加工方式。
鳜鱼：
鳜鱼（桂鱼）是一种传统名优水产品，清蒸很适合宝宝。
黑鱼：
黑鱼（乌鳢 / 杂交鳢）也是一种补充DHA的淡水鱼。
综上所述，淡水鱼中确实含有DHA，尤其是某些品种如鲈鱼、乌鱼、太阳鱼、鲮鱼、鲫鱼、鲟鱼、花斑鱼、桂花鱼、笋壳鱼、鳜鱼和黑鱼等。家长在选择淡水鱼作为DHA来源时，可以根据这些数据选择DHA含量较高的品种，以确保摄入足够的DHA。同时，建议注意烹饪方法，以保留鱼肉中的DHA。