蒸米饭前，大米需要提前浸泡，以便软化米粒，使蒸出的米饭口感更好。以下是蒸米饭前浸泡的建议时间：
一般建议：浸泡10到30分钟，这样可以让米粒充分吸收水分，蒸出的米饭粒粒分明，口感软糯。
特殊情况：
如果时间紧迫，至少应提前泡4到5个小时。
对于糯米饭，建议提前泡一个晚上。
避免过长时间：不建议泡8个小时或更久，因为过长的浸泡时间会导致营养物质流失，增加细菌滋生的风险，并可能影响米饭的口感和健康。
请根据您的具体情况选择合适的浸泡时间
蒸米饭前，大米需要提前浸泡，以便软化米粒，使蒸出的米饭口感更好。以下是蒸米饭前浸泡的建议时间：
一般建议：浸泡10到30分钟，这样可以让米粒充分吸收水分，蒸出的米饭粒粒分明，口感软糯。
特殊情况：
如果时间紧迫，至少应提前泡4到5个小时。
对于糯米饭，建议提前泡一个晚上。
避免过长时间：不建议泡8个小时或更久，因为过长的浸泡时间会导致营养物质流失，增加细菌滋生的风险，并可能影响米饭的口感和健康。
请根据您的具体情况选择合适的浸泡时间