股票板了通常指的是股票涨停或跌停的情况。具体来说：
涨停板：指股票价格在交易中达到了当日允许的最高涨幅限制，此时股票价格不能再继续上涨，交易会被暂时停止。
跌停板：指股票价格在交易中达到了当日允许的最低跌幅限制，此时股票价格不能再继续下跌，交易同样会被暂时停止。
在不同的股票市场，涨停板和跌停板的限制可能有所不同。在中国A股市场，非ST（Special Treatment）和非*ST（Delisting Threatened）股票的涨停幅度通常是10%，而ST和*ST股票的涨停幅度则是5%。
需要注意的是，涨停板或跌停板的出现可能是由于市场情绪、资金炒作、公司消息等多种因素引起的，投资者在遇到股票板了的情况时应结合具体的市场环境和个人投资策略进行分析和决策