交流电的有效值（RMS值）可以通过以下公式计算：
对于正弦波形的交流电：
\[ E_{\text{RMS}} = \frac{E_{\text{max}}}{\sqrt{2}} \]
\[ I_{\text{RMS}} = \frac{I_{\text{max}}}{\sqrt{2}} \]
\[ U_{\text{RMS}} = \frac{U_{\text{max}}}{\sqrt{2}} \]
其中，\（ E_{\text{max}} \）、\（ I_{\text{max}} \） 和 \（ U_{\text{max}} \） 分别是交流电的峰值。
对于非正弦波形的交流电，有效值计算稍微复杂一些，需要考虑其直流分量、基波和各高次谐波的有效值，然后取这些有效值的平方和的平方根：
\[ E_{\text{RMS}} = \sqrt{\frac{E_0^2 + E_1^2 + E_2^2 + \ldots}{T}} \]
其中，\（ E_0 \） 是直流分量，\（ E_1 \）、\（ E_2 \） 等是各次谐波的有效值，\（ T \） 是周期。
需要注意的是，有效值是根据交流电通过电阻产生的热效应来定义的，即如果交流电和直流电通过相同阻值的电阻，在相同时间内产生的热量相等，那么这个直流电的数值就是交流电的有效值