如果您的社保断缴了，可以采取以下几种方法处理：
联系原单位补缴
如果您的社保断缴不超过2个月，您可以联系原单位请求补缴。一些单位可能愿意为离职员工补缴社保，但这需要原单位同意并办理相关手续。
个人补缴
您可以携带身份证、社保卡及以前的缴费证明，到当地的社保局进行补缴。需要注意的是，非本地户籍的社保可能无法补缴。
新单位补缴
如果您找到了新单位，可以将情况告知新单位并请求其帮您补缴社保，补缴费用需要您自己承担。
申请缓缴
如果您遇到经济困难，可以向社保部门申请缓缴社保，而不是直接断缴。缓缴期间，您可以继续享受社保待遇，但需要注意不要超过规定的缓缴期限。
行政复议或申诉
如果您认为社保断缴是由于原单位或社保部门的错误导致的，可以收集相关证明材料，向社保部门咨询具体政策，并在必要时申请行政复议或提起申诉。
自行缴纳
对于没有单位的个人，可以到户籍地社保局申请自费缴纳养老保险和医疗保险。非本地户籍居民可以寻找单位挂靠，通过挂靠单位代缴社保。
委托代理公司
如果您辞职或其他原因无法继续缴纳社保，可以委托专业的人力资源机构为您代缴社保。这种方式需要您支付个人和单位部分的社保费用，以及代理服务费用。
建议
及时补缴：如果断缴时间不长，尽量联系原单位或新单位进行补缴，以免影响社保待遇和退休金的领取。
咨询专业意见：在处理社保断缴问题时，建议先咨询当地社保部门，了解具体政策和补缴流程，确保操作合法合规。
选择合适的方式：根据您的实际情况选择最合适的补缴方式，如原单位补缴、个人补缴或委托代理公司代缴。
希望这些建议能帮助您更好地处理社保断缴的问题。