摸与不摸的问题在不同的情境下有不同的含义和规则。以下是一些参考原则：
亲密关系中的爱抚
在男女朋友之间，正常的爱抚通常被认为是必要的，有助于增进亲密感和满足心理需求。
但也要注意对方的舒适度和边界，确保双方都感到舒适。
家长与孩子间的身体接触
家长可以适当抚摸孩子的小肚子，有助于孩子排气和消化。
抚摸孩子的手和脚可以刺激神经，促进大脑发育。
然而，也要注意不要随意触摸孩子的脸或其他敏感部位。
避免不适当的身体接触
不要随意触摸陌生宠物，以防感染疾病或引发攻击。
在公共交通工具上避免触摸扶手和拉手，以减少疾病传播风险。
避免触摸不明来源的电子设备，以防损坏或传播恶意软件。
文化和社会礼仪
在某些文化和社会中，存在“四不摸”原则，即不摸女人的腰、男人的头、老人的背和孩子的脸，这些行为可能被视为不尊重或具有特殊含义。
请根据具体情况来判断是否适合进行身体接触，并尊重他人的个人空间和边界。