不，海棠果不是沙果。虽然它们都属于蔷薇科苹果属的植物，但它们是两种不同的物种，具有不同的特征和生长环境。
果实大小和形状
海棠果的果实较小，呈卵形，直径约2-2.5厘米。
沙果的果实较大，呈扁圆形，直径约4-5厘米。
果实颜色
海棠果的果皮为红色，果肉黄白色。
沙果的果皮为橙红色，果肉为黄色。
口感
海棠果的味道通常更酸。
沙果的口感较沙一些。
生长环境
海棠果生长在海拔60-200米的丘陵或海滨沙荒地。
沙果生长于海拔50-1300米的山坡、平地和山谷梯田边。
开花时间
海棠果在四月开花，花为白色。
沙果在春季和夏季交替时开花。
其他特征
海棠果的果实具有八道棱状的突起，而沙果的果实则没有这样的特征。
因此，尽管海棠果和沙果都属于蔷薇科，但它们在果实大小、形状、颜色、口感、生长环境和开花时间等方面都有明显的差异