手机拍照和镜子反映的图像各有特点，它们的真实感取决于多个因素，包括像素、视角、光线、颜色还原能力等。以下是两者的对比：
手机拍照
像素和细节：现代手机相机通常具有较高的像素和色彩还原能力，可以较真实地捕捉肌肤、轮廓等细节。
视角和透视：手机相机可以捕捉不同的视角和透视效果，但广角镜头可能引入畸变。
光线和颜色：手机相机可以通过不同的白平衡和曝光来表现不同的光线和颜色。
技术效果：手机拍照可能包含美颜效果，有时为了美观会调整图像。
镜子
像素和细节：镜子反射的是实时的图像，理论上可以展示人眼所能看到的全部细节，但无法像相机那样捕捉动态图像。
视角和透视：镜子反射的是真实外貌，不会改变透视和角度。
光线和颜色：镜子反射的是实际环境中的光线和颜色，通常较为自然。
实时动态：镜子中的图像是动态的，可以即时调整表情，而照片是静态的。
综合比较
真实感：从真实感来讲，镜子通常被认为更真实，因为它反映了实时的动态图像，而手机拍照是静态的，可能经过处理，不一定能完全反映真实情况。
技术处理：手机拍照可以通过技术处理来美化图像，而镜子则无法进行这样的处理。
结论
总的来说，镜子中的图像在反映真实外貌方面可能更胜一筹，尤其是当考虑到人眼对细节的捕捉能力时。然而，手机拍照在技术处理、视角选择和光线控制方面提供了更多的创造性，也能捕捉到一些镜子无法提供的细节。因此，两者各有优势，真实感取决于具体的使用场景和需求