根据提供的信息，中铁建设集团下属的几个分公司中，有几个表现较为突出：
第三分公司：
根据2020年的数据，第三分公司在效益方面表现最好，并且拥有房屋建筑工程施工总承包、建筑防水工程专业承包、预应力工程专业承包的资质。
上海分公司、山东公司、北京分公司：
在2020年的专业公司排行榜中，这三个分公司包揽了前三名，显示了它们在专业领域的强劲实力。
基础实施事业部、华中公司、华南公司、中南公司：
这些分公司目前的发展前景也被看好，虽然没有具体提及它们的排名或效益情况，但从“发展前景都不错”的描述中可以推测它们在业界也有一定的地位和影响力。
综合以上信息，可以看出中铁建设集团下属的几个分公司中，第三分公司在效益方面表现最为突出，而上海、山东和北京分公司在专业公司排名中位列前茅。其他如基础实施事业部、华中、华南、中南公司也有良好的发展前景。选择哪个分公司“好”可能取决于个人的职业目标、专业背景和兴趣所在。