篮板球是指在篮球比赛中，当一方投篮未中，球体碰到篮板或篮圈后弹出，双方球员争夺从篮板或篮圈上反弹的球权。抢到这个球的一方可以获得再次进攻的机会或者转为防守反击。篮板球是篮球比赛攻防战术的重要组成部分，分为进攻篮板和防守篮板。
抢篮板球的技术包括：
抢占内线有利位置；
判断球的落点；
起跳；
空中抢球；
得球后的动作。
这项技术对于球队控制比赛节奏和胜负有着直接的影响
篮板球是指在篮球比赛中，当一方投篮未中，球体碰到篮板或篮圈后弹出，双方球员争夺从篮板或篮圈上反弹的球权。抢到这个球的一方可以获得再次进攻的机会或者转为防守反击。篮板球是篮球比赛攻防战术的重要组成部分，分为进攻篮板和防守篮板。
抢篮板球的技术包括：
抢占内线有利位置；
判断球的落点；
起跳；
空中抢球；
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