苹果6升级到iOS12后，性能和功能都有所提升。以下是一些具体的改进：
运行速度：
升级后手机的运行速度更快，响应更加流畅。CPU响应机制升级，使得CPU运行速度从低速运行升高速。
新功能：
苹果6升级到iOS12后，可以使用一些新的功能，例如AR增强现实、拟我表情和屏幕时间等。
性能优化：
iOS12对老机型进行了特别优化，包括相机启动速度和键盘显示速度，最高提升达到了70%和50%。
系统功能：
iOS12加入了屏幕使用时间功能，可以查看在某些应用上花费的时间，并且能够管理孩子的iPhone和iPad使用情况。此外，勿扰模式的选项也更多，包括在未来1小时内、明天早上前和离开此地等开启勿扰模式。
电池续航：
虽然有些用户反映升级后电池续航能力有所下降，但总体上来说，iOS12对于苹果6这样的老机型还是能完美匹配的。
使用体验：
有些用户反映升级后系统卡顿，但经过一段时间的适应，系统会变得更加流畅。续航方面，升级后电池续航到中午才变得正常，但中午充满电后，到了下午续航表现会好很多。
建议
升级前备份数据：在升级前，建议备份手机中的重要数据，以防万一升级过程中出现问题。
检查设备兼容性：确保苹果6满足iOS12的硬件要求，否则可能无法升级。
逐步适应：如果担心升级后系统卡顿，可以先在低负载情况下体验一段时间，逐步适应新系统。
总体而言，苹果6升级到iOS12后，性能和功能都有明显提升，虽然电池续航和系统流畅度方面可能有所牺牲，但对于想要体验新功能的用户来说，这是一个值得尝试的升级。