过午不食，又称“不非时食”，是源自佛教的一种戒律，主要是为了帮助出家人修行，达到清心寡欲的境界，并避免给供养者增加负担。根据佛教传统，这个戒律规定从正午（通常指太阳到达正中天的时间，并非固定为12点）到次日黎明之间不得进食固体食物。然而，在现代社会，这个戒律的含义有时被扩展为下午5点后不再进食，尽管这种解释并非严格遵循佛教原意。
过午不食的实践可能对身体健康产生一定影响，例如有助于减少晚餐的摄入量，可能对减肥有一定帮助。但需要注意的是，人类在长期进化过程中已经形成了每日三餐的饮食习惯，因此，一日三餐才是更符合人体需求的饮食模式。