书写“长”字行书时，可以参考以下步骤和技巧：
起笔
首笔竖画起笔稍重，角度稍平，向下略轻，稍左斜。
横画
右边三个横画与左竖虚接，抗肩，不要写重。
首横略长于下面两横，平行等距。
下横起笔左探，左边抗肩角度稍大，压竖笔的收笔而过，与上面横画间距相等，收笔稍下压，略呈拱形。
竖画
竖提起笔位置位于竖画偏左处，与横画虚接，稍带弧度，稍左斜。
行笔到位后笔锋稍往左带然后向下顿笔再向右上方提笔写提，注意提笔的指向，且出锋不要超过上面首横。
撇画
小撇位于第三横收笔下方起笔，虚接横画，撇身稍直，不要写长。
捺画
捺笔舒展，从小撇里面起笔，顺势向右下行，渐重，至捺角处稍顿然后向右缓提笔锋收笔，出锋略平。
此外，可以尝试不同的行书风格，如德彪钢笔行书、方正硬笔行书简体、经典繁行书等，找到适合自己的书写方式。行书是楷书的草化或草书的楷化，具有行云流水、书写快捷、飘逸易识的特点。
练习时要注意笔画的粗细、转折的力度和节奏感，以达到美观流畅的效果