根据卓伟的爆料，L姓女星被猜测为刘涛。这一猜测基于以下几点：
1. 刘涛在2016年被卓伟爆料与制片人有不正当关系，并且与已婚男主H在帐篷中野战，被剧组工作人员围观。
2. 蒋欣在卓伟爆料后力挺好友刘涛，间接承认了爆料的真实性。
3. 刘涛与蒋欣在拍摄《欢乐颂》时结识，两人关系十分要好，甚至同吃同住，关系好到让刘涛的富豪老公王珂都嫉妒。
4. 卓伟的爆料中提及的L姓人妻演员特征与刘涛相符，例如演过金庸剧、现在已婚、北电毕业等。
5. 刘涛在娱乐圈中有一定的地位，且与多位知名导演和演员有过合作。
以上信息综合了多个来源，但请注意，这些信息并未得到官方的证实，因此不能作为确凿的证据。