渝北区拥有众多公园，以下是部分推荐：
照母山森林公园- 一个原生态森林公园，适合寻求清凉和放松的游客。
中央公园- 位于重庆市渝北区，是一个美丽的城市公园，拥有丰富的自然景观和文化活动。
铜锣山矿山公园- 以矿山为主题的特色公园。
九曲河湿地公园- 提供亲近自然和亲子游玩的好去处。
碧津公园- 集休闲、娱乐、健身为一体的综合性文化休闲公园。
金州公园- 提供了丰富的户外活动和休闲空间。
金海湾公园- 适合欣赏海景和进行海滨活动。
渝北龙头寺公园- 主城规模最大、档次最高的综合性免费开放公园。
玉峰山森林公园- 提供登山和自然探索的机会。
礼嘉智慧公园- 结合了自然景观和智能科技元素。
沐仙湖湿地公园- 提供一个欣赏自然和享受宁静的场所。
重庆园博园- 集自然景观和人文景观为一体的超大型城市生态公园。
黄桷坪体育公园- 以体育健身、运动休闲为主题，适合喜欢运动的人。
宝圣湖公园- 风景优美，适合亲子游玩和散步休闲，还可以钓鱼。
木鱼石公园- 小巧精致的公园，俯瞰下去形状独特。
重庆花卉园- 有着悠久的花卉发展史，适合赏花。
统景温泉- 国家AAAA级旅游区，提供温泉休闲体验。
龙兴古镇- 历史文化名镇，拥有丰富的文化遗迹。
张关水溶洞- 拥有亚洲最长的地下长河，是探索自然奇观的绝佳地点。
多功城- 历史文化遗址，被列为市级文物保护单位。
以上信息根据最近更新的资料整理而来，具体详情和最新动态建议访问相关公园的官方网站或实地考察