画三角形的高的步骤如下：
找到底边：
首先确定你要画高的三角形的底边。
找到顶点：
从底边的一个顶点开始，找到底边对面的顶点。
做垂线：
使用直尺或三角板，从找到的顶点垂直地画一条线段，直到与底边相交。
标记垂直符号：
在垂线段的末端标记一个垂直符号，表示这条线段是高。
确保准确性：
确保垂线段与底边相交的点与另外两个顶点所在的边的交点相连，以形成一个完整的三角形。
画平行四边形的高的步骤如下：
确定底边：
首先确定你要画高的平行四边形的底边。
找到顶点：
从底边的一个顶点开始，找到底边对面的顶点。
画垂线：
使用直尺或三角板，从找到的顶点垂直地画一条线段，直到与对边相交。
标记垂直符号：
在垂线段的末端标记一个垂直符号，表示这条线段是高。
确认垂直性：
确保这条线段与另一对边都垂直，即可确定这条线段为平行四边形的高。
请根据这些步骤进行操作，并确保在画高时保持准确和精确。