黑椒牛排的熟度可以根据个人口味进行调整。以下是一些常见的熟度及其对应的煎制时间参考：
五分熟（Medium）：每面煎2-3分钟。
七分熟：通常每面煎2-3分钟，但具体时间还需考虑牛排厚度和锅具情况。
全熟：煎制时间需要更长，具体根据牛排厚度和锅具情况调整。
煎牛排时，请确保锅具足够热，以便迅速封住肉汁，保持肉质的嫩滑。煎好后，建议让牛排休息几分钟，让肉汁重新分布，这样可以使牛排更加多汁。
请根据您的具体需求调整煎制时间，并享受烹饪的乐趣!
黑椒牛排的熟度可以根据个人口味进行调整。以下是一些常见的熟度及其对应的煎制时间参考：
五分熟（Medium）：每面煎2-3分钟。
七分熟：通常每面煎2-3分钟，但具体时间还需考虑牛排厚度和锅具情况。
全熟：煎制时间需要更长，具体根据牛排厚度和锅具情况调整。
煎牛排时，请确保锅具足够热，以便迅速封住肉汁，保持肉质的嫩滑。煎好后，建议让牛排休息几分钟，让肉汁重新分布，这样可以使牛排更加多汁。
请根据您的具体需求调整煎制时间，并享受烹饪的乐趣!