拳击和散打都是各自领域非常优秀的格斗技术，它们各自有着独特的优势和特点。以下是它们各自的特点：
拳击
技术特点：专注于拳法，步伐和闪避技术非常细腻。
比赛规则：较为严格，只允许使用拳击技术，不允许使用摔跤、抓握等技术。
实战能力：在规则允许的范围内，拳击手的攻击非常精准和有力。
形成战斗力：入门较快，适合快速形成战斗力。
散打
技术特点：包含踢、打、摔等多种攻防技术，比拳击更全面。
比赛规则：较为宽松，允许使用多种技术，包括腿法、摔法等。
实战能力：由于技术全面，散打的控场能力较强，适合多种战斗场合。
形成战斗力：初期可能不如拳击快，但技术熟练后能应对更多场合。
综合比较
技术全面性：散打比拳击技术更全面，包含多种攻防技术。
实战灵活性：散打在实战中表现出更高的灵活性，适合各种战斗环境。
攻击力：拳击的拳法攻击力非常强，尤其适合近距离作战。
适应性：散打适合各种体型和技能水平的练习者，而拳击对练习者的身体素质要求较高。
结论
不能简单地说哪个更厉害，因为它们各有优缺点，适用于不同的战斗环境和需求。拳击在规则严格的比赛中表现出色，而散打在实战中因其全面的技术和灵活性而更具优势。选择哪种技术取决于个人的偏好、身体条件和战斗需求