“下降头”是中国民间的一种迷信说法，指的是一个人在一段时间内运势不佳，可能会遇到倒霉的事情。这种说法并没有科学依据，属于迷信范畴。

下降头的征兆通常包括以下几个方面：

1. 梦境：梦见不吉利的事物，如蛇、血、死亡等。

2. 颜色：看到不吉利的颜色，如黑色、白色等。

3. 数字：遇到不吉利的数字，如“13”、“666”等。

4. 生肖：与自己的生肖相冲的日子。

5. 天气：遇到恶劣的天气，如暴雨、雷电等。

需要注意的是，这些征兆并没有科学依据，只是人们根据经验总结出来的一些现象。因此，我们不应过分迷信，而应该以积极的心态面对生活中的困难和挑战。在遇到困难时，可以通过调整心态、寻求帮助等方式来克服。