很抱歉，由于我无法访问实时数据库或个人档案，我无法提供特定个人的生肖运程。宋韶光或宋绍光如果是公众人物，他们的个人运程通常不会公开详细分享，因为这些信息通常由专业的命理学家或占星师根据个人出生日期和详细情况进行计算。

不过，我可以提供一般性的属狗人的2020年和2022年运程概述，供参考：

### 2020年属狗运程概述

2020年是属狗人的本命年，根据中国传统的生肖理论，本命年通常被认为是一个重要的转折点，可能会带来好运或挑战。

- **健康运**：本命年可能会对健康带来一些挑战，因此属狗的人需要注意保持良好的生活习惯，定期体检。

- **事业运**：可能会有一些新的机遇出现，但也可能伴随着更多的责任和压力。建议保持冷静，稳步前进。

- **财运**：可能会有一些意外的收入，但也需要注意理财，避免不必要的开支。

- **感情运**：感情关系可能会面临一些考验，建议以诚相待，加强沟通。

### 2022年属狗运程概述

2022年对于属狗的人来说，是农历的虎年，虎与狗在十二生肖中相冲。

- **健康运**：可能会感到一些疲劳，需要保持良好的作息和饮食习惯。

- **事业运**：可能会有一些变动，建议保持灵活性和适应性，抓住新的机遇。

- **财运**：可能会有一些投资机会，但也要注意风险，避免冲动决策。

- **感情运**：感情关系可能会面临一些挑战，需要更多的耐心和理解。

请注意，这些只是基于传统生肖理论的一般性概述，个人的具体情况可能会有所不同。如果你需要更详细的个人运程分析，建议咨询专业的命理学家。