运势不好时，可以尝试以下几种方法来改善：

1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信一切都会变好。积极的心态有助于吸引正面的能量。

2. **反思与调整**：回顾过去的行为和决策，找出可能导致运势不佳的原因，并做出相应的调整。

3. **制定计划**：设定明确的目标和计划，有条不紊地朝着目标前进，有助于提高成功的概率。

4. **勤奋努力**：运势不佳时，更要勤奋努力，通过自己的努力来改变现状。

5. **学习新技能**：通过学习新技能或知识，提高自己的竞争力，有助于改善运势。

6. **与人交往**：多与正能量的人交往，避免消极情绪的影响。良好的人际关系有助于提升运势。

7. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于身心健康。

8. **冥想与放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于调整心态，提高运势。

9. **布施与行善**：帮助他人，行善积德，可以积累正能量，改善运势。

10. **调整环境**：改变居住或工作环境，如更换家具、整理空间等，有时也能带来好运。

记住，运势的改变需要时间和耐心，不要急于求成。通过持续的努力和积极的心态，相信你能够改善运势。