根据中国的生肖运势，属马的人通常出生在1942年、1954年、1966年、1978年、1990年、2002年、2014年等年份。以下是根据传统命理学的预测，78年属马人在2021年和2022年的运势运程：
### 2021年运势运程（马年）
2021年是属马的年份，对于78年出生的属马人来说，这一年整体运势较为平稳，但也需要注意以下几点：
- **1月**：运势较为平顺，但需注意人际关系，避免不必要的争执。
- **2月**：财运较好，适合投资和理财，但需谨慎选择投资项目。
- **3月**：工作运势不错，有机会得到晋升，但需注意与同事的沟通。
- **4月**：健康运势良好，但需注意饮食和休息，避免过度劳累。
- **5月**：感情运势稳定，但需注意与伴侣的沟通，避免误会。
- **6月**：财运较好，但需避免冲动消费，保持理性。
- **7月**：工作运势上升，有机会展现自己的才华，但需注意与上司的关系。
- **8月**：健康运势良好，但需注意保持良好的作息习惯。
- **9月**：感情运势稳定，但需注意与家人的沟通。
- **10月**：财运较好，但需避免过度依赖运气，努力工作。
- **11月**：工作运势不错，有机会得到同事和上司的认可。
- **12月**：健康运势良好，但需注意保持良好的心态。
### 2022年运势运程（虎年）
2022年是属虎的年份，对于78年出生的属马人来说，这一年整体运势较为平稳，但也需要注意以下几点：
- **1月**：运势较为平顺，但需注意人际关系，避免不必要的争执。
- **2月**：财运较好，适合投资和理财，但需谨慎选择投资项目。
- **3月**：工作运势不错，有机会得到晋升，但需注意与同事的沟通。
- **4月**：健康运势良好，但需注意饮食和休息，避免过度劳累。
- **5月**：感情运势稳定，但需注意与伴侣的沟通，避免误会。
- **6月**：财运较好，但需避免冲动消费，保持理性。
- **7月**：工作运势上升，有机会展现自己的才华，但需注意与上司的关系。
- **8月**：健康运势良好，但需注意保持良好的作息习惯。
- **9月**：感情运势稳定，但需注意与家人的沟通。
- **10月**：财运较好，但需避免过度依赖运气，努力工作。
- **11月**：工作运势不错，有机会得到同事和上司的认可。
- **12月**：健康运势良好，但需注意保持良好的心态。
请注意，以上运势仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在日常生活中，保持积极的心态，努力工作，关注健康，才能更好地应对各种挑战。