属兔的人在运势不佳时，可以通过以下几种方法来化解不利影响，提升运势：

1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信困难是暂时的，积极面对生活中的挑战。

2. **佩戴吉祥物**：可以佩戴与兔年相关的吉祥物，如玉兔、兔形饰品等，以期望带来好运。

3. **风水布局**：在家中或办公室进行风水布局，如摆放一些能够带来好运的植物，或者调整家具的摆放位置。

4. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、帮助他人等，积德行善可以提升个人的运势。

5. **调整作息**：保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，有助于身体健康和精神状态。

6. **学习充电**：利用这段时间学习新知识或技能，提升自己，为未来的发展打下基础。

7. **旅行散心**：如果条件允许，可以短途旅行，换一个环境，放松心情，有助于缓解压力。

8. **参加社交活动**：多参加社交活动，扩大人脉，有时候好运就是从与人交流中得来的。

9. **避免争执**：尽量减少不必要的争执和冲突，保持和谐的人际关系。

10. **专业咨询**：如果运势不佳的情况持续，可以考虑咨询专业的命理师或心理咨询师，寻求专业的建议。

记住，运势的好坏并非一成不变，通过努力和积极的态度，可以逐渐改善自己的运势。