去医院时遇到不幸的事情确实让人感到沮丧，但以下是一些建议，希望能帮助你改善运气：

1. **保持积极心态**：心态对运气有很大影响。尽量保持乐观，相信事情会变好。

2. **做好个人卫生**：保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手，有助于减少生病的机会。

3. **注意休息**：充足的休息有助于身体恢复，也能提高免疫力。

4. **合理饮食**：均衡的饮食有助于身体健康，增强抵抗力。

5. **适度运动**：适量的运动可以增强体质，提高免疫力。

6. **避免接触生病的患者**：在医院时，尽量避免接触正在接受治疗的病人，减少感染的风险。

7. **保持室内空气流通**：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。

8. **寻求心理支持**：如果感到焦虑或压力，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助。

9. **佩戴护身符或吉祥物**：有些人喜欢佩戴护身符或吉祥物来寻求心理安慰。

10. **相信科学**：遵循医生的建议，按时服药，进行必要的检查和治疗。

记住，运气并不是唯一决定因素，通过上述方法提高自己的健康水平和生活质量，本身就是一种积极的改变。希望这些建议能帮助你度过难关。