避免坏运气和吸引好运是一种普遍的心理需求，以下是一些传统和现代的建议，可以帮助你保持好运：

1. **保持积极心态**：积极的心态有助于吸引积极的事物。避免消极思维，尽量看到生活中的积极面。

2. **感恩**：每天花时间思考你感激的事物。感恩可以帮助你看到生活中的美好，减少对不幸的关注。

3. **保持健康的生活方式**：健康的饮食、适量的运动和充足的睡眠有助于提高你的整体福祉，从而可能吸引好运。

4. **避免负面接触**：远离那些消极的人或事物，它们可能会影响你的情绪和运气。

5. **保持整洁**：有些人认为保持家中的整洁可以吸引好运。定期清理和整理可以帮助你保持清晰的头脑和积极的心态。

6. **佩戴幸运符**：一些人相信佩戴幸运符或护身符可以带来好运。这可以是宗教象征、幸运数字或个人意义强烈的物品。

7. **练习冥想和正念**：冥想可以帮助你保持专注和冷静，从而减少焦虑和压力，这些情绪可能会吸引坏运气。

8. **做好事**：帮助他人可以提升你的幸福感，并可能带来好运。

9. **避免过度担忧**：过度担忧可能会吸引你担心的事情发生。学会放松，不要对小事过度反应。

10. **设定目标**：设定并追求个人目标可以带来成就感和动力，这可能会带来好运。

11. **保持乐观**：即使面对挑战，也要保持乐观。乐观的人往往更容易吸引好运。

记住，好运和坏运气都是生活中不可避免的一部分。尽管我们可以采取一些措施来提高我们的福祉和吸引好运，但重要的是要接受生活中的起伏，并以积极的方式应对它们。