提升运势通常涉及多方面的努力，以下是一些建议，可以帮助你提升个人运势：

1. **积极心态**：保持乐观和积极的心态，相信自己的能力，积极面对生活中的挑战。

2. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，这些都有助于提升身体健康，从而提升运势。

3. **学习成长**：不断学习新知识，提升自己的技能和素质，这样在工作和生活中更容易获得成功。

4. **人际关系**：与人为善，建立良好的人际关系，这有助于在需要帮助时得到他人的支持。

5. **理财规划**：合理规划财务，避免不必要的开支，合理投资，以实现财富的稳健增长。

6. **冥想与放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力，有助于提升精神状态。

7. **好运物品**：有些人相信佩戴幸运物品，如护身符、幸运石等，可以带来好运。

8. **做善事**：乐于助人，做善事可以积累正能量，提升个人运势。

9. **避免负面情绪**：尽量减少愤怒、焦虑、悲伤等负面情绪，保持情绪稳定。

10. **设定目标**：为自己设定明确的目标，并为之努力，实现目标的过程本身就是提升运势的过程。

需要注意的是，运势的提升并不是一蹴而就的，需要长期的努力和积累。同时，每个人的情况不同，提升运势的方法也会有所不同。最重要的是找到适合自己的方式，持之以恒地去实践。