根据中国传统的生肖运势，2021年是牛年，对于46岁的兔年出生的人来说，这一年整体运势会受到牛年影响。以下是对46岁兔女2021年健康运势的简要分析：

1. **健康运势**：

- 2021年，兔女可能会面临一些健康问题，尤其是与消化系统、呼吸系统相关的疾病。因此，在日常生活中要注意饮食卫生，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。

- 由于工作或生活压力，兔女可能会出现失眠、焦虑等问题。建议适当调整作息时间，保持良好的睡眠质量，必要时可寻求专业心理咨询。

- 注意锻炼身体，增强体质。可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，以保持身体健康。

2. **运势建议**：

- 保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。

- 注意个人卫生，预防疾病。

- 合理安排工作和生活，避免过度劳累。

- 多与家人、朋友沟通，分享快乐与烦恼。

需要注意的是，以上分析仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在日常生活中，兔女们还需关注自己的身体状况，如有不适，应及时就医。