"自毁一生"这个词语通常用来形容一个人通过自己的行为或决策，导致自己的生活状况逐渐恶化，最终走向失败或不幸。这种行为可能包括自我伤害、不负责任的行为、自我毁灭的决策等。

而“自毁倾向”在心理学上，通常指的是一种心理状态或倾向，即个体有意识地或无意识地采取那些对自己有害的行为或决策，这些行为可能会对个体的身心健康、人际关系、职业发展等方面造成负面影响。

以下是一些常见的自毁倾向的表现：

1. **自我伤害**：如割伤、烧伤等，这些行为可能是为了缓解心理压力或情绪困扰。

2. **药物滥用**：通过药物来逃避现实问题，但长期来看会导致健康问题和社会问题。

3. **饮食失调**：如厌食症或暴食症，这些行为对身体健康有严重影响。

4. **冲动行为**：如无计划地消费、冲动购物、不负责任的性行为等。

5. **逃避责任**：拒绝承担个人责任，导致工作、学业或家庭生活出现问题。

6. **自我否定**：持续地贬低自己，导致自尊心低下，影响心理健康。

自毁倾向可能源于多种心理因素，如：

- **心理创伤**：童年时期的创伤经历可能导致个体形成自我毁灭的行为模式。

- **情绪调节困难**：个体可能无法有效地处理情绪，从而采取自我伤害的行为。

- **认知偏差**：个体可能存在认知上的偏差，如完美主义、低自尊等，这些偏差可能导致自我毁灭的行为。

- **社会和文化因素**：某些社会和文化环境可能鼓励或忽视自我毁灭的行为。

了解自毁倾向有助于个体和周围的人采取适当的措施，如心理咨询、药物治疗、建立健康的生活习惯等，以帮助个体克服这些倾向，改善生活质量。