大运，在中国传统文化中，指的是人一生中某个阶段所经历的运势，通常以十年为一个周期。当人们认为大运不好时，可能会遇到一些困难或挑战。以下是一些大运不好的表现以及应对方法：

### 大运不好的表现：

1. **事业受阻**：工作或生意中遇到困难，难以取得进展。

2. **人际关系紧张**：与家人、朋友或同事的关系变得紧张。

3. **健康问题**：身体出现不适或疾病。

4. **财务困难**：经济状况不佳，入不敷出。

5. **心情低落**：情绪低落，缺乏动力。

### 应对方法：

1. **积极调整心态**：保持乐观，相信自己能够度过难关。

2. **加强自我修养**：通过学习、冥想等方式提升自己的内在素质。

3. **改善人际关系**：主动沟通，寻求解决问题的方法。

4. **关注健康**：保持良好的生活习惯，定期体检。

5. **理财规划**：合理规划财务，避免不必要的开支。

6. **寻求帮助**：在困难时期，不妨向亲朋好友或专业人士寻求帮助。

### 其他建议：

1. **风水调整**：根据风水学，调整家居或办公环境，以改善运势。

2. **佩戴吉祥物**：如佩戴玉佩、护身符等，以求得好运。

3. **参加宗教活动**：如拜佛、烧香等，以求得心灵上的慰藉。

需要注意的是，以上方法仅供参考，每个人的情况不同，具体应对方法还需根据个人实际情况来定。同时，保持积极的心态和努力的态度，才是克服困难、改善运势的关键。