属猪的人在2021年的健康运势整体来说是比较平稳的，但也需要注意以下几点：

1. **饮食调养**：属猪的人2021年应注重饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。可以适当增加一些滋补食材，如山药、枸杞等，以增强体质。

2. **适度运动**：保持适量的运动对属猪的人来说很重要，可以增强体质，提高免疫力。可以选择散步、瑜伽、太极等温和的运动方式。

3. **情绪管理**：属猪的人2021年可能会面临一些压力，要学会调整心态，保持乐观，避免过度焦虑和抑郁。

4. **注意休息**：保证充足的睡眠对健康至关重要。属猪的人应尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。

5. **定期体检**：为了更好地了解自己的健康状况，建议属猪的人定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

6. **避免过度劳累**：属猪的人2021年可能会面临一些工作或生活中的压力，要注意劳逸结合，避免过度劳累。

7. **注意个人卫生**：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，有助于预防疾病。

总体来说，属猪的人在2021年的健康运势需要关注饮食、运动、情绪和休息等方面，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。