上香作为一种传统习俗，在很多人心中具有祈福、祭祀的意义。至于上香是否“看准”，这主要取决于个人的信仰和体验。

以下是一些关于上香的观点和建议：

1. **信仰因素**：对于有宗教信仰的人来说，上香是一种虔诚的表达，他们相信通过这种方式可以得到神灵的庇佑。在这种情况下，上香是否“看准”更多取决于个人的信仰和体验。

2. **心理作用**：上香可以给人带来心理上的安慰和满足感。有时候，人们通过上香来寻求心灵的平静，这种心理作用有时也会让人感觉“看准”。

3. **仪式感**：上香也是一种仪式，通过这种仪式可以让人更加专注于内心的信仰和思考。在这个过程中，人们可能会感受到一种精神上的满足。

至于如何判断上香是否“好”，以下是一些建议：

1. **个人感受**：上香后，如果你感到心情舒畅、内心平静，那么这次上香对你来说可能就是“好”的。

2. **仪式的完整性**：上香时，注意仪式的完整性，如烧香、拜佛、祈祷等环节都要做到位。

3. **尊重他人**：在公共场所上香时，要注意尊重他人，遵守相关规定，不影响他人。

4. **适度原则**：上香并非越多越好，适度即可。

总之，上香是否“看准”和“好”主要取决于个人的信仰和体验。在尊重他人和遵守相关规定的前提下，你可以根据自己的感受来决定是否上香。