运势倒霉到极点通常是指一个人在一段时间内遭遇了连续不断的坏运气，无论是工作、生活还是个人健康等方面都遇到了很多困难和挑战。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：

1. **保持积极心态**：尽管运势不佳，但保持乐观的心态对于克服困难至关重要。相信困难是暂时的，未来会更好。

2. **分析原因**：尝试分析导致运势不佳的原因，是否有什么可以改进的地方。有时候，改变一些习惯或态度就能带来积极的变化。

3. **制定计划**：设定短期和长期目标，并制定实现这些目标的计划。有目标感可以帮助你保持动力。

4. **寻求支持**：和家人、朋友或专业人士交流你的感受和困难，他们可能会给你提供帮助和建议。

5. **调整生活方式**：保持健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动，这些都有助于提高你的生活质量。

6. **学习新技能**：利用这段时间学习新技能或提升现有技能，这不仅能丰富你的生活，也可能为你的未来带来新的机遇。

7. **避免过度消费**：在经济困难时期，避免不必要的开支，合理规划财务。

8. **保持耐心**：运势的起伏是正常的，耐心等待好运的到来。

9. **反思和总结**：当困难过去后，回顾这段经历，从中学习，为未来做好准备。

记住，每个人都会经历起伏，重要的是如何面对和克服这些困难。保持信心，相信自己的能力，你会度过这段不幸的时期。