2021年3月22日的穿衣指南会根据当天的气温、天气状况以及活动类型来给出建议。以下是一个通用的建议，具体还需根据实际情况调整：

### 气温参考：

- 白天：10-20℃

- 夜间：5-15℃

### 穿衣建议：

#### 早晨/上午：

- **上衣**：长袖T恤或轻便衬衫

- **下装**：牛仔裤或休闲裤

- **外套**：根据气温选择薄款风衣或针织开衫

- **鞋子**：休闲鞋或运动鞋

#### 白天：

- **上衣**：长袖衬衫或针织衫

- **下装**：休闲裤或牛仔裤

- **外套**：根据气温选择薄款风衣或针织开衫

- **鞋子**：休闲鞋或运动鞋

#### 傍晚/晚上：

- **上衣**：长袖T恤或针织衫

- **下装**：休闲裤或牛仔裤

- **外套**：根据气温选择长款风衣或薄款大衣

- **鞋子**：休闲鞋或运动鞋

### 其他建议：

- **配饰**：根据天气情况，可以佩戴围巾、手套等。

- **颜色**：选择适合春季的明亮色彩，如浅蓝、浅绿等。

- **材质**：选择透气性好的材质，如棉、亚麻等。

请注意，这只是一个大致的指南，实际穿衣应根据当天的具体天气和您的个人喜好来决定。